반응형 가족관계3 사춘기 자녀와의 대화법 실전 가이드 사춘기는 부모와 자녀 모두에게 ‘감정의 성장통’이 찾아오는 시기입니다. 감정이 예민해지고, 반항심이 커지며, 대화가 단절되는 이 시기에 가장 중요한 것은 ‘어떻게 말하느냐’입니다. 자녀의 마음을 다치게 하지 않으면서도, 부모의 의도를 정확히 전달하는 것이 핵심이죠.이번 글에서는 심리학과 실제 상담 사례를 바탕으로 사춘기 자녀와의 대화를 살리는 실전 가이드 5단계를 소개합니다. ■ 말보다 ‘태도’가 먼저다 – 마음을 여는 대화의 기술판단보다 ‘공감’으로 시작하기사춘기 자녀는 “이해받고 있다”는 느낌이 들 때 비로소 대화를 엽니다.문제 행동을 지적하기보다 먼저 감정에 공감하세요.잘못된 예: “그런 말투는 버릇없어.”올바른 예: “오늘 기분이 많이 안 좋았구나. 무슨 일 있었어?”이처럼 감정을 먼저 인정하면 .. 2025. 10. 11. 명절 갈등 없이 가족이 행복해지는 대화의 기술 명절은 가족이 한자리에 모여 따뜻한 식사와 대화를 나누는 소중한 시간입니다. 그러나 현실은 늘 그렇게 평화롭지만은 않습니다. 세대 차이, 가치관의 차이, 사소한 말 한마디가 갈등의 불씨가 되기도 하죠. 명절 스트레스의 상당 부분이 ‘대화’에서 비롯된다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 명절에 갈등 없이 가족이 행복해지는 실전 대화법을 소개합니다. 웃음이 오가고, 마음이 통하는 명절을 만드는 가장 현명한 방법을 함께 알아보겠습니다. ■ 말 한마디가 갈등을 부른다, 그러나 말 한마디가 화해를 만든다명절의 대화는 단순한 ‘잡담’이 아닙니다. 가족 간의 관계를 확인하는 시간이자 감정이 교차하는 순간이기도 합니다.따라서, ‘무슨 말을 하느냐’보다 ‘어떻게 말하느냐’가 중요합니다.질문보다 공감으로 시작하기“요즘.. 2025. 10. 7. 중고등학생 자녀를 둔 부모가 명절에 자녀한테 진짜 원하는 것 명절은 가족이 함께 모여 웃고 대화하며 정을 나누는 소중한 시간입니다. 그러나 중고등학생 자녀를 둔 부모님이라면, 명절이 꼭 ‘단란한 시간’만은 아닐 때도 있습니다. 자녀는 친구나 스마트폰에 더 관심을 보이고, 부모는 속으로 ‘우리 아이가 언제 이렇게 멀어졌지?’ 하는 생각을 하게 되죠. 그렇다면 부모님이 명절마다 자녀에게 진짜 바라는 것은 무엇일까요? 선물도, 효도 인사도 아닌, 마음 깊은 곳의 ‘진짜 소망’을 함께 살펴보겠습니다. ■ 세대 간 거리 좁히기, 부모의 진짜 바람부모님이 명절마다 자녀에게 바라는 것은 ‘물질적인 선물’이 아니라 소통과 공감입니다. 중고등학생 시기 자녀는 독립심이 강해지고, 부모와의 대화보다 친구 관계나 SNS를 통해 자신을 표현하고 싶어합니다. 하지만 부모는 여전히 자녀의 .. 2025. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
